網紅的藏寶箱從沒體會過呼吸是如此困難 ......
很久沒上教練課了，由於現在的規定，運動也是要戴著口罩。我還特別準備了比拋棄式口罩還要薄透的的可水洗口罩。(這個真的好呼吸很多喔 ~) 沒想到，不管口罩如何的透，就是沒辦法讓我大口呼吸。
即使吸很大口，也吸不到甚麼的感覺，似乎剛剛的吸氣是徒勞無功。
沒人的時候，把口罩稍微拉一下，才體會到原來呼吸是如此的簡單又重要。
我想很多事都是如此吧 ! 習慣的存有讓我們無法珍惜，因為是那麼簡單的事，不曾把它看得如此重要。
好好呼吸，珍惜每次入鼻的空氣。
好好對待身邊的人事物，不要視為理所當然。
#珍惜與感恩
#下次來試試看有空氣清淨機的口罩如何